Masajes para calmar el dolor de espalda y cuello

Estar siempre en una mala posición, mantenerse frente a un computador por horas o hacer ciertos esfuerzos físicos contínuos, son algunas de las razones del porque sufrimos de dolores en zonas como el cuello o espalda. La mayoría de las personas han pasado por este tipo de molestia, teniendo como alivió un relajante masaje, que … Sigue leyendo Masajes para calmar el dolor de espalda y cuello

Remedios caseros para los hongos de los pies

Los hongos en los pies, son una infección causada por lo presencia de levaduras o mohos, que ocasionan decoloración y mal aspecto de la uña, así como dolor y olor desagradable. La presencia del hongo onicomicosis, es el principal causante de esta enfermedad, dando como resultado un tono blanco, café, amarillo o verde; y engrosor … Sigue leyendo Remedios caseros para los hongos de los pies

10 Beneficios del aloe vera

El aloe vera, también llamado sábila, es una planta con propiedades muy diversificadas que favorece al cuerpo de varias maneras, tanto medicinalmente como en el uso estético. Siendo tan dotada en nutrientes, el aloe es protagonista de varios artículos del cuidado personal como champú, cremas o pomadas para la piel. Aprovechando todo lo que la … Sigue leyendo 10 Beneficios del aloe vera

Remedios para eliminar la caspa naturalmente

La caspa es un problema bastante común que se origina en el cuero cabelludo y nos ocasiona molestia. Aunque no afecta la salud, si es responsable de picazón o descamaciones visibles que afecta nuestra imagen. Sus causas pueden ser varias, como piel seca, sencibilidad a algún producto o hasta algún hongo, sin embargo este problema … Sigue leyendo Remedios para eliminar la caspa naturalmente

Cómo mantener los dientes blancos

Los dientes son una parte de nuestro cuerpo, que estéticamente nos proporcionan una simpática sonrisa, que luciéndola con un agradable tono blanquesino da presencia y mejora la apariencia del rostro. Tener una dentadura blanca es un deseo que muchos tienen, y puede lograrse con diversos hábitos y cuidados que no cuestan nada realizarlos. Sin más, … Sigue leyendo Cómo mantener los dientes blancos

Ejercicios para aumentar las caderas y disminuir la cintura

Muchas mujeres buscan formas de reducir la cintura y ensanchar las caderas, para darles un enfoque diferente a su figura. Desde épocas remotas se a considerado el cuerpo femenino como objeto de belleza, relacionándolo con áreas voluminosas y otras más delgadas. Cada cuerpo es hermoso, independientemente de las curvas que tengas o los rasgos atractivos … Sigue leyendo Ejercicios para aumentar las caderas y disminuir la cintura

Trucos naturales para eliminar las ojeras

Las ojeras son unos círculos oscuros que se generan debajo de los ojos, y aunque no suponen un riesgo para la salud, si representan un deterioro en el rostro que puede quitarle frescura y juventud a su apariencia. Sabemos que una de sus causas más comunes es la falta de sueño, no obstante también pueden … Sigue leyendo Trucos naturales para eliminar las ojeras

Consejos para dormir mejor

Dormir bien es muy importante para el cuerpo, tanto para restablecer la energía, como para tener un buen funcionamiento diario, sin embargo, una gran parte de la población a demostrado padecer problemas de sueño. Se recomienda que los adultos pasen de 7 a 8 horas de sueño nocturno, para un descanso saludable, aunque la mayoría … Sigue leyendo Consejos para dormir mejor

8 Hábitos para una vida más sana

Tener un estilo de vida saludable es algo a lo que muchos queremos llegar, sin saber exactamente qué hábitos sanos podemos adquirir para lograrlo. Ser saludable se basa no solo en el peso o en el aspecto, sino tambien en la energía, la actitud y el bienestar físico, muy importantes para sentirse pleno como persona … Sigue leyendo 8 Hábitos para una vida más sana

40 Frases motivadoras para encaminar al éxito

Todos necesitamos de frases que nos sirvan como motivación para el día a día, y más que este 2021 está apenas comenzando, sería bueno leer algunas de estas, y hasta guardarlas o imprimirlas para verlas cada día. Algunos momentos pueden ser duros, pero recordándote constantemente que todo puede mejorar y mantenerte positivo, será de ayuda … Sigue leyendo 40 Frases motivadoras para encaminar al éxito